美味しすぎると話題！【生酵素スムージー】の効果について
美味しすぎると話題！【生酵素スムージー】の効果について
W(`0`)W健康維持と酵素の関係...知ってますか? W(`0`)W
人間の体内にある酵素は、消化をサポートしたり、体全体をスムーズに機能させるという重要な働きを担っています。
しかし、酵素は加齢にともない、また、食生活の乱れやストレス、飲酒、喫煙などの影響によっても活性が弱まります。
ヾ(o´∀｀o)ﾉ健康維持に大切な酵素との付き合い方について
体内酵素は、物質を変える働きをもつタンパク質でできた物質です。
食べ物の消化をサポートしたり、とり入れたエネルギーを体内でスムーズに働いたり
置かれる環境の条件（温度や酸性・アルカリ性など）によって担う役割が変わります。
病気の時などは、消化酵素を分泌する内臓の機能が弱まり、消化機能が落ちてしまいます。
すると、十分に消化されていない物質が腸をノロノロ移動することで便秘になったり、
消化されない物質が悪玉菌のエサになって腸内バランスを崩し、時には免疫力まで低下させてしまいます。
酵素は人間にとって無くてはならないものです。
美味しすぎると話題！【生酵素スムージー】の効果についてのインフォメーション
♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪キチンと効果（結果を出したい方は）
飲むタイミングは「食前」が原則です。
食事の前の空腹の状態で酵素ドリンクやサプリメントを摂取することで
酵素の成分の吸収が早くなります。
酵素は食べた物の消化を助ける働きがありますので、空腹状態のお腹に酵素を入れてあげて (*^^)v
その後に食事を摂ることで、食事の消化を大きく助けることができます。
酵素ドリンクなどでダイエットや健康面を良くしようと思われる方は、
朝食・昼食・夕食の中で、どの食事の前に飲むか決めておく事
食事前：30分〜１時間前に酵素商品を飲みましょう。
闇雲にやらず、きちんと目的をもって、飲みましょうヽ(´∀`)ﾉ
美味しすぎると話題！【生酵素スムージー】の効果は・・・
☆私が思う事(^_-)-☆
継続は、力なり......^^【生酵素スムージー】は、飲むだけじゃなく、色々な料理のレシピに使えるので
飽きないですし、生野菜のように（すぐしおれて）捨てるような事がないのでとても、効率よく便利で
私は、とても良いと思います。＾＾
調味料のような感覚で使うと良いのかなぁ〜〜〜^^)/
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